papawanwan GoToEatTokyo！特選ランチ！旗の台「魚屋路」＆ヤクルト1000 https://t.co/W5PcZ92Pr5 #r_blog 02-04 13:31

ヤクルト1000を飲んでみた。味は普通のヤクルトと変わらないです。

ヤクルト1000飲んだことないマン

話題のヤクルト1000を手に入れました

今日のおやつ ヤクルト1000

yuka_oomiya ヤクルトが優勝したからヤクルト1000含めてヤクルトが品薄ってことでええんの…？ 09-29 11:42

kumomari これがヤクルト1000…！ 09-07 21:04

2025-08-23 08:00:00 - ネタが無いので8月前半に食べたものです。8月4日は2回目の土用の丑の日だったので、西武のデパ地下のごぞんじ亭のうな重のお弁当です。うなぎのタレと山椒をかけて頂きました。また池袋西武のホ..

2025-09-04 09:50:00 - 最近テレビでも話題になっているヤクルト1000！爆売れしすぎで、なかなか入手できないとなっていますが、先日故郷の滋賀県に墓参りに行った際に、スーパーで見つけたので、即買いです。「平和堂」というスーパー..

2025-04-23 04:36:00 - プチ・サンデー毎日に入って10日。心がけているのは運動。といっても、激しい運動は歳できついので、ひたすら歩き回っています。ここ一週間の平均歩数は10,000歩を超えているので、頑張っていると思..

2025-12-31 12:32:00 - 大晦日はいつからこんなにつまらない日になったのでしょう。 テレビは特番ばかりだし、紅白も惰性で流れています。単に時計代わりに朝のニュースを見ている感覚ですね。 お気に入りの気になる番組を録画..

2025-10-09 10:57:00 - 「ヤクルト1000の7本パック専用自販機 関西初のテスト導入が明石・加古川になった理由」（ラジオ関西トピックス 10/9(水) 6:55配信）には、長塚花佳名で、 「今年8月、兵庫県の明石市..

2025-10-07 10:18:00 - 小久保（KOKUBO）がヤクルトの冷蔵庫収納にピッタリなケースを今月10日から発売するそうです！商品名＝「乳酸菌飲料スタンド LONG」普通のヤクルトが入る「乳酸菌飲料スタンド m..

2025-10-04 10:50:00 - 小久保からついに出ました！冷蔵庫用のヤクルト用スタンド！「乳酸菌飲料スタンド」という商品です😆写真にはヤクルト1000が入っていますがこちらは「乳酸菌飲料スタンド Long」..

2025-07-29 07:27:00 - 問9 作業環境測定基準に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 １ 有害物質のA測定において、直接捕集方法により試料空気を採取する場合、採取時間は、10分間以上の継続した時間としなければ..

2025-02-28 02:38:00 - 飲むと快眠できるという「ヤクルト1000」ですが、もうスーパーに普通に売っているんですね。ヤクルト1000はマツコデラックスさんがテレビで「飲むとぐっすり眠れる」と言って全国的に品切れになって..

2025-01-20 01:39:00 - 最近眠りが浅い気がしていて、ヤクルト1000を飲んでみようかなと思っています。飲むと睡眠の質があがり不眠症に効果があるという「ヤクルト1000」ですが、どれくらいに期間飲めば快眠効果が得ら..

2025-09-29 09:06:00 - 睡眠不足気味なのでとりあえずヤクルト1000でも飲みはじめようかなと思っています。ヤクルト1000ってどれくらい飲むと安眠できる効果が出てくるの(・∀・)？期間的な意味で。ヤクルト..

2025-09-20 09:48:00 - 1カ月ほど前からヤクルト1000を飲み続けています。なんとなく眠りが深くなって快眠できているような気がしますね☆元々朝は弱い方ではないのでそこまでの実感はないですが、寝起きもさらに良く..

2025-06-20 06:00:00 - 今朝の折込チラシは、ご覧いただけましたでしょうか。今年で最後の補助金もありますので、お見逃しなく！！------------------------------------------------------------------人それぞれ、ルーティンをお持ちかと思います。夫が言うには「毎日、同じごど繰り返していればボゲる」ふ～ん。さ～て皆様、1時間寝坊 するとどうなりますでしょうか？ルーティーンぶち壊し！！！ある朝のことです。目覚まし時計はセットされているのに、なぜ鳴らない？神様のいたずらか⁉急いで着替えないと…なのに、ボタンの多い ブラウスとカーディガンブラウスを着終えたところで「あっ、シャツ着るの忘れた」空回り～の焦りまくり～何とか挽回しないと！キビキビ…キビキビ…ゆっくり新聞を読んでいる時間なんてない！やるべきことをやるのみ。そして、ご飯を食べる頃には…んっ？いつもの時間になった？まるで飛行機です。離陸時間が遅れたのに 着陸時間は予定通り。朝食に、ハンドドリップしたコーヒーを味わって飲むのが私のルーティン。この日のパンは、ピロシキパン。寝坊して間に合うのだったら、1時間遅く起きてもいいのでは？ということになりますよね。この あたふたな出来事は、かなり刺激 になりました。これが、ボケ防止お蔭様で…の睡眠時間は8時間40分。頭も身体もスッキリです。私のルーティーンのひとつに、週1回 8時30分に寝る。があります。できればその時、ヤクルト1000を飲みたいですね。私の場合、ヤクルト1000を飲むと熟睡、快腸です。カロリー、糖質オフも出ていますよ。Ｗ．Ｙamamotoお電話お気軽に♪ まるぜん ☎0184-22-5269お問い合わせはメールでも♪ maruzen@mail.edinet.ne.jp♡Instagram はこちら♪Facebookはこちら♪ぽちっと↓押してねにほんブログ村ブログの更新情報が受け取れます人気ブログランキングへ※類似イラスト、類似文章、類似ブログにご注意ください

2025-05-28 05:00:00 - 昨日の夕方の話です。妹が「氷が出来ていないけど・・・」2023年7月19日に購入したばかり。冷凍食品がたくさん入るような大きさ・・・・。これだけの冷凍食品をどうするの？全くひどい話ですね。今日は朝からリハビリステーションの日だったので、昼一番で電話をしました。ここの所アクシデントばかり起こる様な気がします。妹に対処させようと思ったら「蚤の心臓なので支離滅裂になる」と言っています。覚えてもらおうとも思ったのですが、それがストレスになってまた病気にでもなったら大変なので、辞めておきました。と、言ってもここの所、交渉事で体力が消耗してこちらも疲労困憊なのです。最近は言葉を発するのも結構大変。 元々お喋りでは無いので疲れてしまうのです。それでも、冷蔵庫は早く治してもらわないと困ります。昨日からヤクルト1000ばかりを集中的に飲んでいます。食べ貯めをしたくても、食べられるものではありません。いざと言う時の焼肉丼、いざと言う時が中々無く丸々8食分くらい破棄しました。冷凍室の中身は全部処分しました。またお買い物大好きな妹が買い溜めをしたものが山ほど。でもとりあえず今日の夕方に見に来てくれることになりました。これって欠陥商品？思わず販売店にも抗議の電話を入れました。入れても仕方が無いのだけどね。待ちに待ったクレジットカードも届き、手続きの変更をしようとした所、ネットが繋がらなくなって・・・・・・。ストレスが溜まるなぁ～～～・・・・・。一挙に3件を片付けました。今日は気持ちがいいです。13年前には可児市で行われている花の祭典に出かけました。私以外はみんな岐阜の旅友です。次の日に犬山に行って犬山城と街を探索し、からくり人形を楽しみました。その後2度ほど訪問し、お気に入りの街でした。ただ何処もそうだけど歩けないとつまらないのです。一番良い季節の5月が終わりますね・・・・・。私としてはお疲れ様でした！

2025-05-07 05:00:00 - ヨロヨロのボロボロで始まったGW。庭の大掛かりな剪定やら、普段やれてないアレコレやらをあらかた片付け、ふと天気予報を見たらお天気は明日迄という残酷予報を目にする。気力体力を使い果たし、本日は一日ゆっくりするはずで、朝寝坊して遅めの朝ゴハンをぼんやり食べていたワレワレであったが、それを見てはじっとしていられず。ヤバいシャブ(ヤクルト1000)を一気に飲み干し、フェリーの午後の便を押さえ、ホテルを探して予約を入れ、干満表と潮位を睨みつつ、もくもく様に頭を下げ、旅行鞄とビチコー用品コンテナを車に積み込んだ。昼前までパジャマのままでグネグネゴロゴロ転がっていたのに、五月晴れの空をフェリーの展望デッキで見上げながら、riderに旅に出た宣言をしている不思議。あまりにいい天気で、海上からの別府の景色が美しかったので写真を送ったのだが、「チャイニーズマフィアの母ちゃんみてーだなwww」と返ってきたので、土産は絶対買ってやらないことにする・・・。水害の後、五年ぶりに収穫が出来たらしい四万十名物の美しすぎる青海苔を手に入れ、土佐清水で生ニンニクのスライスと塩で食べるカツオのたたきにもありつき、何でもない海辺の空き地にかけられたブランコで・・・まだ若いのにストランディングしてしまった子亀の位置と時間の情報を、四万十財団とウミガメの研究施設に知らせる。。。(四万十財団のK様、高知県自然共生課様、お休み中にも関わらず早い対応ありがとうございました。)一日と半分の、漂泊の旅。私のビチコーの聖地であった浜はものすごく様変わりしてしまっていたけれど、大好物の四万十青海苔が復活して、涙が出るほどウレシイ。。。コッソリと端っこで参加中。ワタクシごときへの御心付け、いつもありがとうございます。LINEスタンプ販売中。まともなもんは一つもありませんが、それこそを求めるヘソ曲がりなアナタに(ΦωΦ)野良っちが食いっぱぐれてたら、拾ってあげられなくても、暖かいお接待を是非!できたら救ってあげてください。

2025-04-17 04:00:00 - トランプの関税政策で世界同時株安となった。一時は４００００円越を付けた日経平均株価が続落を続けた。しかしその結果の世界株安を受け、経済混乱を避けるためにトランプは、関税政策見直しに舵を切った。だが任期が４年になるか８年になるか判らぬが、その間はいつ日経平均株価が２００００円を切る混乱が起きても不思議ではない。だいたい、欲の皮を突っ張り過ぎずに、４００００円前後のタイミングで売り抜けるチャンスが何度もあった。ちなみに私は、とうに４０銘柄近くのすべてを売り抜けている。今後、NISAを含め株保有者は、不安との戦の日々となるだろうよと、私は興味津々で拝見させてもらう。株の投資家が、株は売らなくて持ち続けていればいいとよく言うが、お前ら死ぬまで持ち続けて子や孫に残すだけかい？この連中は、株で儲けたいなら死ぬまで売るな、と本気で言うからたまらぬ、もっと言うと、こ奴らは一般投資家を騙し自分が利益を得るためにそう言っているのだが。言っておきたいが、机上で一喜一憂する連中はアホで、投資やギャンブルには向いていない。株は上がれば売るし下がれば買う、これを繰り返すことで何度も何度も利益を確保してゆくのだ、持っているだけでは上がろうが下がろうが１円たりとも儲からぬ。日経平均が４００００円前後になった時点で手持ちの全銘柄を売り抜け、３５０００円になった時点で何の銘柄でもいいから買い、３００００円でまた買い、２００００円でもどんどん買う。そしてまた上がりだした３００００円や４００００円時に売る、これを繰り返せばすぐに蔵が建つ。今後、下がった時点でどんどん買っておけば、トランプ政権が終わると株価はまた爆上がりするから、そもときまた売ればいいだけだ。たとえばいまの狙いはフジテレビ株、どんなに株価が下がろうと絶対に潰れることはない、一段落すればあとは上がるしかない。ていうかこの先、どんどん下がればどんどん買い続ける、そんな金の力があなたにあればだが。お金に関する話で言うと・・・米の価格が、日本で５ｋｇ４０００円超しているのに、アメリカの小売店で販売されている富山産コシヒカリが、な、な、なんと２０００円で売られている、輸送コストがかかっている米が、日本の半額以下ってどういうこと？？日本の米事情ってどうなっているの？農協をどうにかしてくれ、農家を牛耳る農協を、勝手に米価を操る農協を、自民党の票田の農協を、と言いたいが今は農協も昔ほどの力はない。米の価格操作の悪の権化は農協と米問屋だ、今どき農協なんて消滅させ農家と米問屋との自由取引にしろよと言いたいが、現状の米問屋もたちが悪い。上記もそうなんだが、なんてったって一番の問題は圧倒的な農家の米の生産量不足、これは農業国策の一丁目一番地、ここに知恵を出さぬとどうにもならぬ問題だ。断言するが、でないとすぐそこに５ｋｇが10000万円越えの時代が待っている。とは言っても、我が家の米の消費は、二人で1日に０、７合とごく少量だから米の値段はほぼ気にしていない、１日に１合も炊かぬのだ。お昼に０、７合を二人で半分づつ食べるだけで、夕食をとる習慣はない。朝食はほぼ毎日同じメニューで、茹で卵、魚肉ソーセージ、チーズ、雑穀パン、バナナ、パイナップル、リンゴ、キウイ、ブルーベリー、トマトジュース（チアシード、コラーゲン、きな粉入り）、ヤクルト1000、コーヒー、そしてサプリメント（ビタミンC、カルシウム、フィッシュオイル、葉酸）。朝食は６時で昼食が１０時半、だから結果的に毎日１９時間断食になっている。さらに２人で毎日朝食後の早朝に５ｋｍのトレーニングをし、さらにさらにヨメは昼食後にも自室でハードトレーニングを２時間している。毎年、ヨメも私もミニドックで健康検査をしているが、おかげで二人とも健康優良児だ。この日の昼食はカレーを作った。カレーに添えたのは、ブロッコリー、ほうれん草、焼きナス。それに豆腐入りサラダ、手作りラッキョウ、オレンジ、５００ｍlレモン缶酎ハイ。お米は少量で、具だらけのカレーだ。

2025-03-22 03:00:00 - ～朝：野沢菜茶漬けの雑煮、生卵、コラーゲン、ヨーグルト、ヤクルト1000 昼：フランスパン、コーヒー、オレンジ 夜：はま寿司の寿司、ヨモギ饅頭～💎 夫レ天地ハ万物ノ逆旅（ゲキリョ※）、 光陰ハ百代ノ過客ニシテ、浮世ハ夢ノゴトシ。 李白♦ 宇宙は万物の旅籠、月日は永遠の旅人、 この世は夢の如く、一度去ると戻ってこない。※ 「逆旅（ゲキリョ※）」：「旅籠」「宿屋」 ことばへの旅㊦ 森本哲郎著 PHP文庫💎 月日は百代の過客にして、行かふ年もまた旅人なり 松尾芭蕉の奥の細道の前文 💛 食べることは、生きること！ 快食！快眠！快便！が幸せの根源 健康を保つ唯一の方法は、食べたくないものを食べ、嫌いなものを飲み、したくないことをすることだ。マーク・トウエイン（1835～1910※）※：1910年（明治43年）は旧米沢高等工業学校（現・山形大学工学部）が開校『快食快眠快便』文藝春秋編 文春文庫1990年12月10日第一刷 1991年7月10日第三刷 快食快眠快便は楽しく生きるために必要不可欠の三大要素。陳舜臣、星新一、佐藤愛子、宮本輝、中野翠、渡辺淳一など各界で活躍中の著名人約八十人が語る、爆笑のエッセイ集。ああ爽快、我らの快食快眠快便！💛 私の「カラダづくり」＆メンテナンス１．快食、快眠、快便★ 快食：専任の調理担当（愛人、調理師の資格あり）、安く、早く、美味しい★ 快眠：ホテル椿山荘東京のベッドと同じ、Sealy社のダブルクッションベッド★ 快便：サプリ、快便茶、薬２．朝の散歩＆NHKテレビ体操（みんなの体操＆ラジオ体操）３．風呂掃除（※）、洗濯、洗濯物干し・取り込み・お湯沸かし、小さな畑に散水。 以上を、やらされるんでなく、自ら考え行動する。（自発的行動が習慣となる）。洗濯物干しは、日常上腕を肩より高い位置に上げないので良いトレーニングとなる。 重要文化財・旧米沢高等工業本館窓の開閉・100か所。その日の窓の機嫌（温湿度、左右のバランス）によってスムースさが異なる。気分よく上方に開きすぎると、ロックされた状態になって閉められなくなる時もある。※：風呂掃除は、高校生の孫に委託４．足立歯科医院で食物が入ってくる口腔治療★ 歯の治療★ 食後の歯磨き＆モンダミンによるうがい５．さの医院での持病の治療★ 血糖値の管理★ 体重、血圧等の管理★ 新型コロナオミクロン株対応ワクチン接種６．サプリメント★ サントリー、 ロコモア （脚）★ サントリー、オメガエイド（脳）★ サントリー、黒酢ニンニク（腸）★ 明治、サバス・プロテイン（筋肉）★ 日清ファルマ、ビフィコロンS（大腸）７．温泉入浴★ 温泉で入浴、自宅で朝晩入浴★ 自宅の風呂に入浴剤を投入８．大脳を駆使？☆ 記憶をつかさどる海馬＆運動、言語、感情をつかさどる前頭葉を鍛える。どう鍛えるかを学び、実行する。☆ 現象や情報に接した時、本質は何か？を考える（or考えたい） 実際は物事の表層しか見ていません。☆「秘すれば花」＆「意識してない花」を推察する？9．知ってるつもりの米沢を探索＆知らない土地を歩く１０．喉を鍛える。下記の発声を1日に10回行う（2024.8．20～）💛 「ハッハッハッハッハ」と発声する💛 「ニャーオー」と発声する。 歌手・天童よしみさんの発声法の指導者から伝授されたという。≪朝：野沢菜茶漬けの雑煮、生卵、コラーゲン、ヨーグルト、ヤクルト1000≫≪昼：フランスパン、コーヒー、オレンジ≫≪夜：はま寿司の寿司、ヨモギ饅頭≫≪芥川龍之介「侏儒の言葉・西方の人」：『悲劇』≫ 悲劇とはみずから恥ずる所業を敢えてしなければならぬことである。この故に万人に共通する悲劇は排泄作業をおこなうことである。≪❝快怒❞が欲しい≫ 佐藤愛子（作家）1923～＜快食＞ 以前は何を食べてもうまいと思ったが、この頃は何を食べても感動がない。若い頃は大食いでトロロ飯九杯などという記録がある。このニ、三年来、朝は番茶だけ、昼はうどん、夜だけ食事らしい食事をする。もう何か月うどんばかり食べているので（夏はソーメン）よく飽きませんねえ、と家政婦が感心するが、飽きないというよりは食べることなどどうだってよくなってしまったのである。＜快眠＞ 常に疲れているので眠りだけはどんな時でも直ちにやって来る。眠れなくて困った、ということは一度もない。文字通り、倒れるようにして眠る。五時間にして目覚める。＜快便＞ 食べる量が少ないので、出るものが快便とは行かない。 私の異母兄（詩人・サトウハチロウ氏）はウンコを毎日の楽しみの一つにしている人で、兄の家の便所には「今日のウンコ」という帳面が入れてあって、×月×日中長二本、などとその日のウンコの模様を書き込むしきたりになっていたfが、私などはとてもそんな余裕はない。＜❝快怒❞＞ 不健康な生活をしている割には元気ですね、という人がいる。全くそう思う。快食、快眠、快便ばかりでなく、快いこと、楽しいことは私には何もないのだ。私がそう言って腹を立てていると、老母がいった。「それだけ年中、言いたい放題いって、怒鳴っていれば、快食、快便ぐらいなくたって、元気でいられるのは当たり前よ」≪筋金入りの❝美女❞≫ 桐島洋子（エッセイスト、ノンフィクション作家） 1937．7.6 ～＜快食＞★ 私の食べっぷりに、愉快だ豪快だと感嘆する人が多い。たしかに私はよく食べる。そして早いのだ。会食の時なんか、料理が運ばれてくるはしから、キビキビ小気味よく片付けるから、他の人の前にはまだいっぱいご馳走が並んでいるのに、私の前だけ空っぽになってしまったことにハタ気づいては、なんとも手持無沙汰で格好のつかない思いにうなだれる。＜快便＞★ 食べる方もさることながら、その後始末に関する自己制御にも私はかなりの自信があり、「あなたって、全然トイレに行かない人ね。どうしてそんなもつの」と、よく友達に関心される。人前でトイレに立つようなはしたないことをしたくないのである。★ 美人女優でもあるまいし、別に私がトイレに入ったからといって世はかなむ人などいはしないのに、なぜか私は気取ったところがあって、その行動を他人に意識されるのが恥ずかしい。＜快眠＞★ さらに筋金入で、条件を選ばない。かってベェトナム戦線で従軍記者をしたとき、私は砲弾が頭上を飛び交う地べたにゴロ寝しても安らかに眠りこけ、兵士達から❝眠れる森の美女❞と尊敬されたものである。 （78.6）≪夏目漱石は食事のことのみ考えて生きた！≫💛 夜は朝食を思い、💛 朝は昼食を思い、💛 昼は夕食を思う。命は食にありと。この諺の適切なる、余の上に若くなし。 自然はよく人間を作れり。 余は今、食事のことのみ考えて生きている。※：若（し）くなし：及ぶものはない（『日記』明治43年１０月４日） 文春新書 漱石「こころ」の言葉 夏目漱石 矢島裕紀彦編より なお、明治43年（1910年）には旧米沢高等工業学校が創立。≪「食は」、空腹を満たすためだけでのモノではありません≫民族が選んだ食べ物で体をつくってきた食文化は、自分の体のルーツであり、❝誇り❞と❝絆❞でもあります。民族が選んだ食べ物で体をつくってきた食文化は、心身を培ってきた「食」だから、身体が喜び、心にしみるのです。 サントリーウエルネス 美感遊創 voL213より≪「腸をダメにする習慣、鍛える習慣」： 腸内細菌があなたの寿命を左右する！≫著者：藤田紘一郎 東京医科歯科大学名誉教授ワニブックスPLUS新書 ★ 1日3食規則正しく食事をし、1日の食事の中で食べる量を調節するのが、無理も我慢もともなわない最も優れた長寿遺伝子・長生き遺伝子のオンの仕方だと思っています。１日3回、同じ時間に食事するリズムがガンを予防する。≪国民の盛衰はその食べ方いかんによる≫ 国民が元気でいるかどうかは食べ方が大切。≪道元禅師の1237年に『典座教訓』、1246年『赴粥飯法』の書物を著わす≫※２💛 「仏法と食というのは表裏一体である」💛 「食事作法そのものが全部修行である」≪ヨーロッパの格言≫💛 朝食は金💛 昼食は銀💛 夕食は銅あるいは、💛 朝は王様のように💛 昼は貴族のように💛 夜は貧者のように 食べよ≪受験に勝つ！！ 朝食学・BREAKFAST SCIENCE≫ 監修：東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授【１】朝食欠食が引き起こす問題❖ 日本スポーツ振興センター「児童生徒の食生活実態調査」（平成２２年度）より 💎 朝食を食べない生徒のほうが、だるさ・疲れやすさを感じやすい ！❖ 国立教育政策研究所の「全国学力・学習状況調査」の結果（平成２６年度）より💎 朝食を食べない生徒のほうが正答率が低い ！【２】 朝ごはんと受験の意外な関係 朝ごはんを毎日食べる習慣があるかどうかで、成績に違いがあることを知っていましたか？ 東北大学加齢研究所が大学生に行った「朝ごはんに関する意識と実態調査」の結果をもとに、朝ごはんと受験の関係を見てみましょう。💎 朝ごはん習慣が身についている人は、第一志望校に現役合格！💎 朝ごはん習慣が身についている人は高偏差値の傾向にあり！💎 受験生のキホンとなる「規則正しい生活」のコツは朝ごはんにある！【３】大事なのは『栄養バランス』【４】受験に勝つ朝食はこれ！ 監修の川島隆太教授オススメの勝負メシ！★ ごはん★ 豚汁★ サラダ★ 納豆≪人も国も食の上に立つ！ 食は政治であり思想なり！≫❖：１９１４年に設立された私立栄養学研究所の所長（１９２０年より国立栄養学研究所に改組）の佐伯矩は、学校給食の実施を当時の府知事、阿部浩に提言した。その結果１９１９年に東京府管内の小学校で始まった給食は、パンであった。・・・・💎 佐伯は戦時中に「人も国も食の上に立つ」（『栄養』栄養社、1942年）と述べていたとおり、食は政治であり思想なのである。《パンは、16世紀、鉄砲とともに伝来！》16世紀、鉄砲とともに伝来したパン。幕末の頃から広く流布し、今や主食にまで。日本におけるその存在を改めて思う。てんとう虫 2019.5 日本精神史の試金石としてのパン （文：藤原辰史）より。《お米の健康効果》生活習慣病や糖尿病の予防、改善に役立つなど米のたんぱく質には様々な健康機能が確認されています！Apron・全農やJAグループのwebマガジンよりにほんブログ村 地域生活（街） 東北ブログへにほんブログ村 地域生活（街） 東北ブログ 米沢情報へにほんブログ村 ライフスタイルブログ ライフスタイル情報へにほんブログ村 シニア日記ブログへブログランキング・にほんブログ村へ

2025-03-16 03:00:00 - 今日は、やらねばならん！て訳で紅茶のスコーン。特宝笠がなかったのでエクリチュールで。こっちの方が好きかも。まだまだ！で、モカクッキー。ココアクッキーが食べたかったけど、ココアの賞味期限が切れてたの。お昼にサンドイッチ作った残骸パンの耳で、キャラメルラスク。古くなって冷凍しておいた食パン一枚もこれで片付いた。食べ始めると、止まらない。無限ループに陥るラスク。美味である。このくらい作って、やっと満足な休日。自分の時間なさすぎるのよ。もう。ましゃからのバースデーメッセージ、まだ見てなかった！と気付いて誕生日から一週間以上経った今日視聴。ぐふ。とは言え。とりあえず、貧血が落ち着いてきて。カラダが石のように重くならないだけで、こんなに違うんだなぁ…。この他、お持ち帰り仕事も結構片付いて、精神衛生上良い週明けになりそう。仕事から帰って来ては発熱して倒れ、（今思えば、発熱も貧血のせいだった）休みと言えばちょっと動いちゃー休んでたのは、ほんの少し前の話。ヤバい病気かも…と慄きながら。ま、よく頑張ったよね。早く病院行っとけって話。今日も鉄分、明日も鉄分。ヤクルト1000も飲んで、今週もガッツリ行こう。

2025-03-04 03:00:00 - ～朝：ワラビ・ハンペン添え野菜煮、讃岐うどん、卵ご飯、ヤクルト1000、コラーゲン 昼：ソーセージのっけパン、串団子、プロテイン、野菜ジュース 夜：鰯缶の五目ご飯、スープ、牛乳、トースト～💎 夫レ天地ハ万物ノ逆旅（ゲキリョ※）、 光陰ハ百代ノ過客ニシテ、浮世ハ夢ノゴトシ。 李白♦ 宇宙は万物の旅籠、月日は永遠の旅人、 この世は夢の如く、一度去ると戻ってこない。※ 「逆旅（ゲキリョ※）」：「旅籠」「宿屋」 ことばへの旅㊦ 森本哲郎著 PHP文庫💎 月日は百代の過客にして、行かふ年もまた旅人なり 松尾芭蕉の奥の細道の前文 💛 食べることは、生きること！ 快食！快眠！快便！が幸せの根源 健康を保つ唯一の方法は、食べたくないものを食べ、嫌いなものを飲み、したくないことをすることだ。マーク・トウエイン（1835～1910※）※：1910年（明治43年）は旧米沢高等工業学校（現・山形大学工学部）が開校『快食快眠快便』文藝春秋編 文春文庫1990年12月10日第一刷 1991年7月10日第三刷 快食快眠快便は楽しく生きるために必要不可欠の三大要素。陳舜臣、星新一、佐藤愛子、宮本輝、中野翠、渡辺淳一など各界で活躍中の著名人約八十人が語る、爆笑のエッセイ集。ああ爽快、我らの快食快眠快便！💛 私の「カラダづくり」＆メンテナンス１．快食、快眠、快便★ 快食：専任の調理担当（愛人、調理師の資格あり）、安く、早く、美味しい★ 快眠：ホテル椿山荘東京のベッドと同じ、Sealy社のダブルクッションベッド★ 快便：サプリ、快便茶、薬２．朝の散歩＆NHKテレビ体操（みんなの体操＆ラジオ体操）３．風呂掃除（※）、洗濯、洗濯物干し・取り込み・お湯沸かし、小さな畑に散水。 以上を、やらされるんでなく、自ら考え行動する。（自発的行動が習慣となる）。洗濯物干しは、日常上腕を肩より高い位置に上げないので良いトレーニングとなる。 重要文化財・旧米沢高等工業本館窓の開閉・100か所。その日の窓の機嫌（温湿度、左右のバランス）によってスムースさが異なる。気分よく上方に開きすぎると、ロックされた状態になって閉められなくなる時もある。※：風呂掃除は、高校生の孫に委託４．足立歯科医院で食物が入ってくる口腔治療★ 歯の治療★ 食後の歯磨き＆モンダミンによるうがい５．さの医院での持病の治療★ 血糖値の管理★ 体重、血圧等の管理★ 新型コロナオミクロン株対応ワクチン接種６．サプリメント★ サントリー、 ロコモア （脚）★ サントリー、オメガエイド（脳）★ サントリー、黒酢ニンニク（腸）★ 明治、サバス・プロテイン（筋肉）★ 日清ファルマ、ビフィコロンS（大腸）７．温泉入浴★ 温泉で入浴、自宅で朝晩入浴★ 自宅の風呂に入浴剤を投入８．大脳を駆使？☆ 記憶をつかさどる海馬＆運動、言語、感情をつかさどる前頭葉を鍛える。どう鍛えるかを学び、実行する。☆ 現象や情報に接した時、本質は何か？を考える（or考えたい） 実際は物事の表層しか見ていません。☆「秘すれば花」＆「意識してない花」を推察する？9．知ってるつもりの米沢を探索＆知らない土地を歩く１０．喉を鍛える。下記の発声を1日に10回行う（2024.8．20～）💛 「ハッハッハッハッハ」と発声する💛 「ニャーオー」と発声する。 歌手・天童よしみさんの発声法の指導者から伝授されたという。≪朝：ワラビ・ハンペン添え野菜煮、讃岐うどん、卵ご飯、ヤクルト1000、コラーゲン≫≪昼：ソーセージのっけパン、串団子、プロテイン、野菜ジュース≫≪夜：鰯缶の五目ご飯、スープ、牛乳、トースト、コーヒー≫≪芥川龍之介「侏儒の言葉・西方の人」：『悲劇』≫ 悲劇とはみずから恥ずる所業を敢えてしなければならぬことである。この故に万人に共通する悲劇は排泄作業をおこなうことである。≪❝快怒❞が欲しい≫ 佐藤愛子（作家）1923～＜快食＞ 以前は何を食べてもうまいと思ったが、この頃は何を食べても感動がない。若い頃は大食いでトロロ飯九杯などという記録がある。このニ、三年来、朝は番茶だけ、昼はうどん、夜だけ食事らしい食事をする。もう何か月うどんばかり食べているので（夏はソーメン）よく飽きませんねえ、と家政婦が感心するが、飽きないというよりは食べることなどどうだってよくなってしまったのである。＜快眠＞ 常に疲れているので眠りだけはどんな時でも直ちにやって来る。眠れなくて困った、ということは一度もない。文字通り、倒れるようにして眠る。五時間にして目覚める。＜快便＞ 食べる量が少ないので、出るものが快便とは行かない。 私の異母兄（詩人・サトウハチロウ氏）はウンコを毎日の楽しみの一つにしている人で、兄の家の便所には「今日のウンコ」という帳面が入れてあって、×月×日中長二本、などとその日のウンコの模様を書き込むしきたりになっていたfが、私などはとてもそんな余裕はない。＜❝快怒❞＞ 不健康な生活をしている割には元気ですね、という人がいる。全くそう思う。快食、快眠、快便ばかりでなく、快いこと、楽しいことは私には何もないのだ。私がそう言って腹を立てていると、老母がいった。「それだけ年中、言いたい放題いって、怒鳴っていれば、快食、快便ぐらいなくたって、元気でいられるのは当たり前よ」≪筋金入りの❝美女❞≫ 桐島洋子（エッセイスト、ノンフィクション作家） 1937．7.6 ～＜快食＞★ 私の食べっぷりに、愉快だ豪快だと感嘆する人が多い。たしかに私はよく食べる。そして早いのだ。会食の時なんか、料理が運ばれてくるはしから、キビキビ小気味よく片付けるから、他の人の前にはまだいっぱいご馳走が並んでいるのに、私の前だけ空っぽになってしまったことにハタ気づいては、なんとも手持無沙汰で格好のつかない思いにうなだれる。＜快便＞★ 食べる方もさることながら、その後始末に関する自己制御にも私はかなりの自信があり、「あなたって、全然トイレに行かない人ね。どうしてそんなもつの」と、よく友達に関心される。人前でトイレに立つようなはしたないことをしたくないのである。★ 美人女優でもあるまいし、別に私がトイレに入ったからといって世はかなむ人などいはしないのに、なぜか私は気取ったところがあって、その行動を他人に意識されるのが恥ずかしい。＜快眠＞★ さらに筋金入で、条件を選ばない。かってベェトナム戦線で従軍記者をしたとき、私は砲弾が頭上を飛び交う地べたにゴロ寝しても安らかに眠りこけ、兵士達から❝眠れる森の美女❞と尊敬されたものである。 （78.6）≪夏目漱石は食事のことのみ考えて生きた！≫💛 夜は朝食を思い、💛 朝は昼食を思い、💛 昼は夕食を思う。命は食にありと。この諺の適切なる、余の上に若くなし。 自然はよく人間を作れり。 余は今、食事のことのみ考えて生きている。※：若（し）くなし：及ぶものはない（『日記』明治43年１０月４日） 文春新書 漱石「こころ」の言葉 夏目漱石 矢島裕紀彦編より なお、明治43年（1910年）には旧米沢高等工業学校が創立。≪「食は」、空腹を満たすためだけでのモノではありません≫民族が選んだ食べ物で体をつくってきた食文化は、自分の体のルーツであり、❝誇り❞と❝絆❞でもあります。民族が選んだ食べ物で体をつくってきた食文化は、心身を培ってきた「食」だから、身体が喜び、心にしみるのです。 サントリーウエルネス 美感遊創 voL213より≪「腸をダメにする習慣、鍛える習慣」： 腸内細菌があなたの寿命を左右する！≫著者：藤田紘一郎 東京医科歯科大学名誉教授ワニブックスPLUS新書 ★ 1日3食規則正しく食事をし、1日の食事の中で食べる量を調節するのが、無理も我慢もともなわない最も優れた長寿遺伝子・長生き遺伝子のオンの仕方だと思っています。１日3回、同じ時間に食事するリズムがガンを予防する。≪国民の盛衰はその食べ方いかんによる≫ 国民が元気でいるかどうかは食べ方が大切。≪道元禅師の1237年に『典座教訓』、1246年『赴粥飯法』の書物を著わす≫※２💛 「仏法と食というのは表裏一体である」💛 「食事作法そのものが全部修行である」≪ヨーロッパの格言≫💛 朝食は金💛 昼食は銀💛 夕食は銅あるいは、💛 朝は王様のように💛 昼は貴族のように💛 夜は貧者のように 食べよ≪受験に勝つ！！ 朝食学・BREAKFAST SCIENCE≫ 監修：東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授【１】朝食欠食が引き起こす問題❖ 日本スポーツ振興センター「児童生徒の食生活実態調査」（平成２２年度）より 💎 朝食を食べない生徒のほうが、だるさ・疲れやすさを感じやすい ！❖ 国立教育政策研究所の「全国学力・学習状況調査」の結果（平成２６年度）より💎 朝食を食べない生徒のほうが正答率が低い ！【２】 朝ごはんと受験の意外な関係 朝ごはんを毎日食べる習慣があるかどうかで、成績に違いがあることを知っていましたか？ 東北大学加齢研究所が大学生に行った「朝ごはんに関する意識と実態調査」の結果をもとに、朝ごはんと受験の関係を見てみましょう。💎 朝ごはん習慣が身についている人は、第一志望校に現役合格！💎 朝ごはん習慣が身についている人は高偏差値の傾向にあり！💎 受験生のキホンとなる「規則正しい生活」のコツは朝ごはんにある！【３】大事なのは『栄養バランス』【４】受験に勝つ朝食はこれ！ 監修の川島隆太教授オススメの勝負メシ！★ ごはん★ 豚汁★ サラダ★ 納豆≪人も国も食の上に立つ！ 食は政治であり思想なり！≫❖：１９１４年に設立された私立栄養学研究所の所長（１９２０年より国立栄養学研究所に改組）の佐伯矩は、学校給食の実施を当時の府知事、阿部浩に提言した。その結果１９１９年に東京府管内の小学校で始まった給食は、パンであった。・・・・💎 佐伯は戦時中に「人も国も食の上に立つ」（『栄養』栄養社、1942年）と述べていたとおり、食は政治であり思想なのである。《パンは、16世紀、鉄砲とともに伝来！》16世紀、鉄砲とともに伝来したパン。幕末の頃から広く流布し、今や主食にまで。日本におけるその存在を改めて思う。てんとう虫 2019.5 日本精神史の試金石としてのパン （文：藤原辰史）より。《お米の健康効果》生活習慣病や糖尿病の予防、改善に役立つなど米のたんぱく質には様々な健康機能が確認されています！Apron・全農やJAグループのwebマガジンよりにほんブログ村 地域生活（街） 東北ブログへにほんブログ村 地域生活（街） 東北ブログ 米沢情報へにほんブログ村 ライフスタイルブログ ライフスタイル情報へにほんブログ村 シニア日記ブログへブログランキング・にほんブログ村へ

2025-03-01 03:00:00 - ～朝：鯖フライ・レタス添え、ヤクルト1000、コラーゲン、バナナ、鮭茶漬け 昼：バウムクーヘン 夜：すき家の麻婆茄子牛丼～💎 夫レ天地ハ万物ノ逆旅（ゲキリョ※）、 光陰ハ百代ノ過客ニシテ、浮世ハ夢ノゴトシ。 李白♦ 宇宙は万物の旅籠、月日は永遠の旅人、 この世は夢の如く、一度去ると戻ってこない。※ 「逆旅（ゲキリョ※）」：「旅籠」「宿屋」 ことばへの旅㊦ 森本哲郎著 PHP文庫💎 月日は百代の過客にして、行かふ年もまた旅人なり 松尾芭蕉の奥の細道の前文 💛 食べることは、生きること！ 快食！快眠！快便！が幸せの根源 健康を保つ唯一の方法は、食べたくないものを食べ、嫌いなものを飲み、したくないことをすることだ。マーク・トウエイン（1835～1910※）※：1910年（明治43年）は旧米沢高等工業学校（現・山形大学工学部）が開校『快食快眠快便』文藝春秋編 文春文庫1990年12月10日第一刷 1991年7月10日第三刷 快食快眠快便は楽しく生きるために必要不可欠の三大要素。陳舜臣、星新一、佐藤愛子、宮本輝、中野翠、渡辺淳一など各界で活躍中の著名人約八十人が語る、爆笑のエッセイ集。ああ爽快、我らの快食快眠快便！💛 私の「カラダづくり」＆メンテナンス１．快食、快眠、快便★ 快食：専任の調理担当（愛人、調理師の資格あり）、安く、早く、美味しい★ 快眠：ホテル椿山荘東京のベッドと同じ、Sealy社のダブルクッションベッド★ 快便：サプリ、快便茶、薬２．朝の散歩＆NHKテレビ体操（みんなの体操＆ラジオ体操）３．風呂掃除（※）、洗濯、洗濯物干し・取り込み・お湯沸かし、小さな畑に散水。 以上を、やらされるんでなく、自ら考え行動する。（自発的行動が習慣となる）。洗濯物干しは、日常上腕を肩より高い位置に上げないので良いトレーニングとなる。 重要文化財・旧米沢高等工業本館窓の開閉・100か所。その日の窓の機嫌（温湿度、左右のバランス）によってスムースさが異なる。気分よく上方に開きすぎると、ロックされた状態になって閉められなくなる時もある。※：風呂掃除は、高校生の孫に委託４．足立歯科医院で食物が入ってくる口腔治療★ 歯の治療★ 食後の歯磨き＆モンダミンによるうがい５．さの医院での持病の治療★ 血糖値の管理★ 体重、血圧等の管理★ 新型コロナオミクロン株対応ワクチン接種６．サプリメント★ サントリー、 ロコモア （脚）★ サントリー、オメガエイド（脳）★ サントリー、黒酢ニンニク（腸）★ 明治、サバス・プロテイン（筋肉）★ 日清ファルマ、ビフィコロンS（大腸）７．温泉入浴★ 温泉で入浴、自宅で朝晩入浴★ 自宅の風呂に入浴剤を投入８．大脳を駆使？☆ 記憶をつかさどる海馬＆運動、言語、感情をつかさどる前頭葉を鍛える。どう鍛えるかを学び、実行する。☆ 現象や情報に接した時、本質は何か？を考える（or考えたい） 実際は物事の表層しか見ていません。☆「秘すれば花」＆「意識してない花」を推察する？9．知ってるつもりの米沢を探索＆知らない土地を歩く１０．喉を鍛える。下記の発声を1日に10回行う（2024.8．20～）💛 「ハッハッハッハッハ」と発声する💛 「ニャーオー」と発声する。 歌手・天童よしみさんの発声法の指導者から伝授されたという。≪朝：鯖フライ・レタス添え、ヤクルト1000、コラーゲン、バナナ、鮭茶漬け≫≪昼：バウムクーヘン≫≪夜：すき家の麻婆茄子牛丼≫≪芥川龍之介「侏儒の言葉・西方の人」：『悲劇』≫ 悲劇とはみずから恥ずる所業を敢えてしなければならぬことである。この故に万人に共通する悲劇は排泄作業をおこなうことである。≪❝快怒❞が欲しい≫ 佐藤愛子（作家）1923～＜快食＞ 以前は何を食べてもうまいと思ったが、この頃は何を食べても感動がない。若い頃は大食いでトロロ飯九杯などという記録がある。このニ、三年来、朝は番茶だけ、昼はうどん、夜だけ食事らしい食事をする。もう何か月うどんばかり食べているので（夏はソーメン）よく飽きませんねえ、と家政婦が感心するが、飽きないというよりは食べることなどどうだってよくなってしまったのである。＜快眠＞ 常に疲れているので眠りだけはどんな時でも直ちにやって来る。眠れなくて困った、ということは一度もない。文字通り、倒れるようにして眠る。五時間にして目覚める。＜快便＞ 食べる量が少ないので、出るものが快便とは行かない。 私の異母兄（詩人・サトウハチロウ氏）はウンコを毎日の楽しみの一つにしている人で、兄の家の便所には「今日のウンコ」という帳面が入れてあって、×月×日中長二本、などとその日のウンコの模様を書き込むしきたりになっていたfが、私などはとてもそんな余裕はない。＜❝快怒❞＞ 不健康な生活をしている割には元気ですね、という人がいる。全くそう思う。快食、快眠、快便ばかりでなく、快いこと、楽しいことは私には何もないのだ。私がそう言って腹を立てていると、老母がいった。「それだけ年中、言いたい放題いって、怒鳴っていれば、快食、快便ぐらいなくたって、元気でいられるのは当たり前よ」≪筋金入りの❝美女❞≫ 桐島洋子（エッセイスト、ノンフィクション作家） 1937．7.6 ～＜快食＞★ 私の食べっぷりに、愉快だ豪快だと感嘆する人が多い。たしかに私はよく食べる。そして早いのだ。会食の時なんか、料理が運ばれてくるはしから、キビキビ小気味よく片付けるから、他の人の前にはまだいっぱいご馳走が並んでいるのに、私の前だけ空っぽになってしまったことにハタ気づいては、なんとも手持無沙汰で格好のつかない思いにうなだれる。＜快便＞★ 食べる方もさることながら、その後始末に関する自己制御にも私はかなりの自信があり、「あなたって、全然トイレに行かない人ね。どうしてそんなもつの」と、よく友達に関心される。人前でトイレに立つようなはしたないことをしたくないのである。★ 美人女優でもあるまいし、別に私がトイレに入ったからといって世はかなむ人などいはしないのに、なぜか私は気取ったところがあって、その行動を他人に意識されるのが恥ずかしい。＜快眠＞★ さらに筋金入で、条件を選ばない。かってベェトナム戦線で従軍記者をしたとき、私は砲弾が頭上を飛び交う地べたにゴロ寝しても安らかに眠りこけ、兵士達から❝眠れる森の美女❞と尊敬されたものである。 （78.6）≪夏目漱石は食事のことのみ考えて生きた！≫💛 夜は朝食を思い、💛 朝は昼食を思い、💛 昼は夕食を思う。命は食にありと。この諺の適切なる、余の上に若くなし。 自然はよく人間を作れり。 余は今、食事のことのみ考えて生きている。※：若（し）くなし：及ぶものはない（『日記』明治43年１０月４日） 文春新書 漱石「こころ」の言葉 夏目漱石 矢島裕紀彦編より なお、明治43年（1910年）には旧米沢高等工業学校が創立。≪「食は」、空腹を満たすためだけでのモノではありません≫民族が選んだ食べ物で体をつくってきた食文化は、自分の体のルーツであり、❝誇り❞と❝絆❞でもあります。民族が選んだ食べ物で体をつくってきた食文化は、心身を培ってきた「食」だから、身体が喜び、心にしみるのです。 サントリーウエルネス 美感遊創 voL213より≪「腸をダメにする習慣、鍛える習慣」： 腸内細菌があなたの寿命を左右する！≫著者：藤田紘一郎 東京医科歯科大学名誉教授ワニブックスPLUS新書 ★ 1日3食規則正しく食事をし、1日の食事の中で食べる量を調節するのが、無理も我慢もともなわない最も優れた長寿遺伝子・長生き遺伝子のオンの仕方だと思っています。１日3回、同じ時間に食事するリズムがガンを予防する。≪国民の盛衰はその食べ方いかんによる≫ 国民が元気でいるかどうかは食べ方が大切。≪道元禅師の1237年に『典座教訓』、1246年『赴粥飯法』の書物を著わす≫※２💛 「仏法と食というのは表裏一体である」💛 「食事作法そのものが全部修行である」≪ヨーロッパの格言≫💛 朝食は金💛 昼食は銀💛 夕食は銅あるいは、💛 朝は王様のように💛 昼は貴族のように💛 夜は貧者のように 食べよ≪受験に勝つ！！ 朝食学・BREAKFAST SCIENCE≫ 監修：東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授【１】朝食欠食が引き起こす問題❖ 日本スポーツ振興センター「児童生徒の食生活実態調査」（平成２２年度）より 💎 朝食を食べない生徒のほうが、だるさ・疲れやすさを感じやすい ！❖ 国立教育政策研究所の「全国学力・学習状況調査」の結果（平成２６年度）より💎 朝食を食べない生徒のほうが正答率が低い ！【２】 朝ごはんと受験の意外な関係 朝ごはんを毎日食べる習慣があるかどうかで、成績に違いがあることを知っていましたか？ 東北大学加齢研究所が大学生に行った「朝ごはんに関する意識と実態調査」の結果をもとに、朝ごはんと受験の関係を見てみましょう。💎 朝ごはん習慣が身についている人は、第一志望校に現役合格！💎 朝ごはん習慣が身についている人は高偏差値の傾向にあり！💎 受験生のキホンとなる「規則正しい生活」のコツは朝ごはんにある！【３】大事なのは『栄養バランス』【４】受験に勝つ朝食はこれ！ 監修の川島隆太教授オススメの勝負メシ！★ ごはん★ 豚汁★ サラダ★ 納豆≪人も国も食の上に立つ！ 食は政治であり思想なり！≫❖：１９１４年に設立された私立栄養学研究所の所長（１９２０年より国立栄養学研究所に改組）の佐伯矩は、学校給食の実施を当時の府知事、阿部浩に提言した。その結果１９１９年に東京府管内の小学校で始まった給食は、パンであった。・・・・💎 佐伯は戦時中に「人も国も食の上に立つ」（『栄養』栄養社、1942年）と述べていたとおり、食は政治であり思想なのである。《パンは、16世紀、鉄砲とともに伝来！》16世紀、鉄砲とともに伝来したパン。幕末の頃から広く流布し、今や主食にまで。日本におけるその存在を改めて思う。てんとう虫 2019.5 日本精神史の試金石としてのパン （文：藤原辰史）より。《お米の健康効果》生活習慣病や糖尿病の予防、改善に役立つなど米のたんぱく質には様々な健康機能が確認されています！Apron・全農やJAグループのwebマガジンよりにほんブログ村 地域生活（街） 東北ブログへにほんブログ村 地域生活（街） 東北ブログ 米沢情報へにほんブログ村 ライフスタイルブログ ライフスタイル情報へにほんブログ村 シニア日記ブログへブログランキング・にほんブログ村へ

2025-02-23 02:00:00 - 2025年2月23日（日・祝）今回はいつものホテルに泊まってます🏨8時過ぎに朝食会場に行ったら混雑してました🌀富士山を眺めながらいただく朝ご飯は美味しい♪🍚今日は富士山の日でもありますね🗻自分の部屋に戻ってからは昨日買ったいちごを🍓それと何となく買ったヤクルト1000も。今日も良いお天気ですよ

2025-02-04 02:00:00 - 2024年2月3日～ まめだぬきの新居あれから もう１年が過ぎてしまいました 来た当日は心配でしたが １日、２日と過ぎてしまえばこっちのものと言わんばかりの態度のでかい１歳児でした長崎猫の会のゲージを借りて颯爽と飛行機から降りてきました１年前と全然顔は変わっていません(笑) 少し知能が発達してきたような気がしますそして 健やかに？？成長しすぎて ２歳児くらいになりました 今ではジュリーおばさんと対等に向き合いよく叩かれています来週ジュリーおばさんと２人ワクチンの接種なのでもう１つ持ち運び用のゲージを購入 早々に入り心地をチェックしています到着した１日目 りり～ちゃんの内心は「あんた誰？？聞いてないよ！！」という感じで ごみ箱の横からそっと見ていましたご飯の様子は 我家に来て２，３日後ですが どうもご飯を一緒に食べるのが嫌だったりり～ちゃん 其れからは 離れて 一人で食べたり、ここに持ってきて！！」と我儘も言うようになってしまいました飛鳥ちゃんは 今日から又怒涛の４連勤・・・店長がお休みなので重くのしかかってきています今回は初めて「ヤクルト1000」が手に入りましたので4日間また頑張ってもらいましょう・・・6本入りで約1000円 之で 風邪もひかず元気で頑張れればお安いものです2月4日今日のラッキー星座さんうお座の方でした そして水瓶座は・・・可もなく不可もない6位でした今週は 飛鳥ちゃんずっと早番なのでお母さんは6時起き・・・ 木曜日だけは4時45分おきで頑張りますでは 又 ごきげんよう・・・