2023年6月23日（金曜日）

（24本入）経口補水液 OS-1 500ml

rubc_1948 経口補水液OS1 8月2日 4年 吉田 https://t.co/E6gxkfkaO9 08-02 22:42

経口補水液いつまでも飲めるんだけど大丈夫かな……

経口補水液でのどが渇く前に水分補給を。経口補水液 オーエスワン（OS-1) ゼリー 200g×6袋

経口補水液？！最近急にめちゃくちゃ暑くなったから心配だわ……?

2025-10-13 10:40:00 - 問11 温熱環境及び熱中症に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 １温度感覚を左右する環境条件は、気温、湿度及び気流の三要素によって決まる。 ２ 相対湿度とは、空気中の水蒸気圧とその..

2025-07-27 07:18:00 - 問8 拡散セルを用いた標準ガスの調製に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 １ 標準ガスの濃度は、拡散セルの拡散チューブの寸法、温度、希釈空気の流量に依存する。 ２ 拡散セルに、複..

2025-07-25 07:24:00 - 問8 作業環境測定士に関する次の記述のうち、法令上、誤っているものはどれか。 １ 指定作業場について作業環境測定を自ら行う事業者は、その使用する作業環境測定士にこれを実施させなければならない。..

2025-05-20 05:33:00 - 数年前に室内で熱中症になりミネラル入り麦茶ではダメでOS－1のゼリータイプを置いていますまず寝てる場所から手が届くところこれは寝てる間に汗をかき喉が渇いて起きて水を飲もうと..

2025-04-04 04:15:00 - 問９ 温熱環境及び人体の適応等に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。 １ 熱けいれんは、高温の環境下での大量の発汗により、体内の水分が急激に減少したときに生ずる。 ２ 日射がない場..

2025-08-20 08:29:00 - いやー今日も暑いです。今年の夏はいつもとレベルが違う。。朝日が昇り始める7時くらいから、この後まだ２時間くらい、つまり夕方４時くらいまで、コンクリートジャングルと言われる東京都心は連日地獄のよ..

2025-07-25 07:00:00 - 私が子供のころは、「熱中症」とは言っていませんでした。「日射病」というのが、一般的な呼び名でした。でも、同じような症状が、室内でも起きるこの頃では、熱中症のほうが、実態に近い言葉だと思います。..

2025-08-20 08:12:00 - ずいぶんご無沙汰してしまって、お久しぶりですが、妻はこの間特に変わったこともなく平穏に過ごしています。今年の夏は全国的に猛暑、酷暑です。各地で最高気温が４０℃越えを記録していて、本当に異常な暑さで..

2025-08-07 08:40:00 - 今日は良い天気？？？でした。というか、ありがたい天気でした。水鳥も寛いでいました。因みに脱水状態時に体はナトリウム（塩分）を「おいしい」と感じます、故に糖分を強..

2025-08-06 08:18:00 - 試験まで２週間ですが、その間にお盆休みされる方は、普段のリズムに注意しよう。試験前に特に時間を増やして詰め込みをする必要はありません。今まで通りのリズムで少しずつやればいいのです。ただし、必ず毎日欠..

2025-08-06 08:03:00 - 夏の高校野球が始まりました。コロナ感染で選手も大変だろけど悔いのないように戦って欲しい。チームによっては選手の数が足り膜なるような事態にならないといいが、登録選手の入れ替えなど柔軟な対応をお願いした..

2025-07-18 07:01:00 - 分析概論の２０回目は原子核壊変に関することです。 α壊変 ヘリウムの原子核（陽子2、中性子2）を放出して、原子番号と中性子が2減ることをいいます。 β-壊変 中性子が電子（ベー..

2025-01-05 01:00:00 - ２日は普段通りに起きて朝のお雑煮を作って、お昼も食べてから、僕もう寝る、と…それでも夕方は一緒におせちを食べてビール、ハイボール、夜は軽くドラマ「ブラウン神父」を1本だけ観て…３日目は朝のお雑煮は食しましたが、ずっとコンコンと眠り…これって少しづつ具合が悪くなってる？のか？…お鍋の用意もしてあるのに、食欲が…夫が鍋は疲れるからと、サーモンやチーズ、残りの蒲鉾、賞味期限の近い物からおせちの目先を変える為に追加投入。やっぱり目新しいものには食指が動く様子です。僕は寝るけど、ドラマを観てて良いよと言われても…ね〜チャンネルを変えたら、懐かしい世代の方も出てて、思わず一人で大笑いしてしまいました。江戸屋猫八の声帯模写、山羊と羊の鳴き分け、落語も面白かった。古典落語は聞いた感じがしてそんなに笑えない、新作は面白い、新宿末廣亭の過激な落語家も面白い、最近では漫才は好き嫌いが多くなって来てます。ザ・ぼんち、オサムちゃんは いよいよ意味不明になって…私は好きですけど…マギー司郎、この人はずっとコンスタントに手品でなく話芸。それでも良い味を出してます。寝ようとしたら、トイレに起きて来た夫が「よく笑ってたね〜」とそこまでは、普段通り、風邪っぴきの時の状態。夜中の1時過ぎに夫が寒い寒いと言い始め、咳き込み頭痛発熱熱は高くても38度なのだけど、咳が酷くて…去年の咳止めがあったので、それとロキソニンを飲ませた。暖房を入れて、ホカロンをレンジで温め、軽い毛布を重ねて…夫は明け方まで咳と悪寒で眠れず、私はどんより…朝が来ても残念ながら幕内で土曜日です、休日診療も調べました。急遽朝ご飯はお粥に変更、林檎を剥いたら、喉越し良く…追加そして又ベッドでうとうと寝てる、しかし咳は又出てる。これはひょっとして風邪ではなく肺炎か？？引っ越して来て直ぐにかかったのはインフルエンザA型でした。あの時も段々酷くなった、なんでも鼻風邪と軽くは決められません。肺炎ならお風呂に入ってはいけないのに、髪も洗ってる。夫は大丈夫、疲れが出たんだと…肺炎なら熱はもっと高くなる、なんて言ってますが、いつもそうとは限らない。歳だし…以前肺炎になった時と症状が酷似、記憶を辿るとあの時は向かいのかかりつけ医に行った途端日赤へ回された。喉のフィニッシュコーワが無くなったので、とりあえず午前中に近所のドラッグストアへマンション脇の階段、コンちゃんがこの所、登り切ってから足を踏み外すらしい…ドラッグストアでどれが良いかスタッフさんに聞いてみた。昨年は此処で ブルーのクールワン咳止めGXを買った、薬売り場で尋ねて、今これとロキソニンを飲んでると言ったら、それは〜と心配気になり、重ねて飲むのは危険ですと…不整脈の薬のカルベジロールを飲んでると言ったら、電話で薬剤師さんに聞いてくれた、そして、びっくり、心臓のお薬や降圧剤を飲んでる人は市販の風邪薬はNGなんだそうです。ちゃんと医師に診断してもらった薬しか飲めない…そうだったのか？？今後は休暇前は要注意です。風邪薬はキープですね。これなら飲めますと薦められたのはのど飴ヴィックスとオススメの喉の炎症に効くパープルクリアWスプレーと、長年使ってるフィニッシュコーワオーツカの経口補水液OS-1とアクエリアスを2本買って…帰って来たら道脇の蝋梅の蕾が大きくなってた。ここの蝋梅は葉が落ちず、今夜も同じ様だったら多分明日は大きな病院へ行きます。

2024-12-28 12:00:00 -  妊娠初期のつわりで吐き気が辛いのに、吐き気止めがもらえず悩んでいる方は多いです。実際、妊婦の70-90%がつわりを経験し、薬が必要なケースもあります。しかし、薬に不安を感じたり、処方をためらう方も少なくありません。この記事では、吐き気止めが処方されない場合の具体的な対処法や、安全に症状を和らげる方法を最新の医学的知見に基づいて解説します。また、医療機関で処方される可能性のある薬の安全性と効果についても説明します。つわりの症状と重症度の見極め方つわりの症状は個人差が大きく、重症度を理解することが重要です。特に、吐き気止めがもらえない場合には、症状に応じた対策が必要です。軽度のつわり軽度のつわりは日常生活に大きな支障がない程度で、朝の軽い吐き気や特定の匂いが気になる程度で、食事は摂取できる状態です。この段階では、生活習慣の見直しや食事の工夫で対応でき、薬物療法は必ずしも必要ありません。中等度のつわり食事量や体重が減り、嘔吐が頻繁になり、水分摂取が難しくなったら医療機関に相談を。重度のつわり（妊娠悪阻）つわりの薬がなくても、適切な対処法で症状を和らげましょう。自分に合う方法を見つけて、安心して妊娠期間を過ごしてください。重度のつわりは医療介入が必要です。脱水や5%以上の体重減少があり、日常生活に影響します。薬を使わない対処法薬がない場合でも、以下の方法で症状を和らげられます。食事の工夫食事を工夫してつわりを軽減。一度に多く食べず、少量を頻繁に摂るのがポイント。朝食前の対策: ベッドサイドにクラッカーを置き、起きる前に少し食べて血糖値の変動を防ぎ、朝の吐き気を抑える。食事のタイミング: 体調が良い時間に食事をとり、効果的に栄養を摂取。食材の選択: 消化の良いものを選び、刺激物や脂っこい食べ物を避けて胃の負担を軽減。水分補給の工夫つわりによる脱水を防ぐには、水分補給が重要です。ただし、一度に多く飲むと吐き気を誘うので、次の工夫をしましょう：少量頻回: 少しずつこまめに水分を摂る。温度調整: 冷たい飲み物が多くの人に合いますが、自分に合う温度を見つける。電解質補給: スポーツドリンクや経口補水液で電解質も補う。生活環境の調整環境がつわりを悪化させることがあります。次の調整を心がけましょう：換気: 室内を新鮮な空気にし、不快な匂いを減らす。温度管理: 室温と湿度を快適に保つ。休息: 疲労がつわりを悪化させるので、適切に休む。医療機関を受診すべき状況次の症状がある場合は、すぐに医療機関を受診しましょう：24時間以上水分が摂れない尿量が著しく減少これらの対策でつわりや吐き気を和らげるかもしれませんが、症状が重い場合は早めに医療機関に相談を。めまいや立ちくらみ体重が急激に減少（1週間で2kg以上）38度以上の発熱自然療法とサプリメントの活用つわりや吐き気が改善されない場合、自然療法やサプリメントで症状を和らげる可能性があります。医師に相談の上、以下の方法を試してみましょう：ビタミンB6の補給研究で、ビタミンB6がつわりの改善に効果的と確認されています。食事での摂取が難しい場合、サプリメントを考えてみましょう。つわりの薬が処方されなくても、ビタミンB6は有効な選択肢です。生姜の活用生姜には自然な制吐作用があり、つわりや吐き気の緩和に効果があります。生姜茶、生姜飴、または生の生姜を使った料理など、自分に合った形で取り入れましょう。アロマセラピーペパーミントやレモンの精油を使ったアロマセラピーは、吐き気を軽減する効果が期待できます。香りを楽しむだけでなく、リラックス効果も得られます。職場での対応と環境調整つわりが仕事に支障をきたす場合は、以下を検討しましょう：上司や人事部門への状況説明と相談勤務時間の柔軟な調整休憩時間の確保作業環境の改善結論つわりで吐き気止めをもらえない場合でも、適切な対処法で症状を和らげられます。大切なのは無理をせず、早めに対策を始めることです。自分に合った方法を見つけて実践しましょう。症状が重い場合は、ためらわずに医療機関に相談してください。医師と相談しながら最適な治療法を見つけることが、母体と胎児の健康を守る最善の方法です。つわりの症状には必ず終わりが来ます。吐き気が止まらず、つらい時期が続くかもしれませんが、自分に合った対処法を見つけ、周囲のサポートを受けながら、この時期を乗り越えていきましょう。妊娠中のつわりで吐き気止めをもらえない時の対処法を解説。安全で効果的な自然療法、食事や水分補給の工夫、医療機関を受診するタイミングまで詳しく紹介。つわりの症状を和らげるヒント満載！

2024-12-12 12:00:00 - はじめに大腸ポリープの切除手術後に下痢が発生することは、予想以上に多くの人に見られる症状です。手術後、腸内が一時的に不安定になり、消化機能に変化が生じることが原因となる場合があります。しかし、下痢が続くと体調や生活に支障をきたすこともあるため、適切な対策を講じることが重要です。この記事では、大腸ポリープ切除後に起こりやすい下痢の原因とその予防方法について詳しく解説します。大腸ポリープ切除後の下痢の主な原因1. 腸内の回復過程大腸ポリープの切除後、腸内の組織が回復する過程で一時的に腸の働きが不安定になることがあります。手術により腸の一部が影響を受けるため、消化のリズムや腸の動きが乱れ、下痢が起こることがあります。このような症状は通常、数日から数週間以内に改善されることが多いですが、長引く場合は注意が必要です。2. 腸内フローラの乱れ腸内に住む善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れることで、腸内環境が乱れ、下痢を引き起こすことがあります。ポリープの切除後は、腸内フローラが一時的に不安定になることが多く、これが原因で下痢を引き起こすことがあります。3. 食事による影響手術後、腸が敏感になっているため、特定の食べ物が消化不良を起こし、下痢を引き起こすことがあります。例えば、脂っこい食べ物や辛い食べ物、アルコールなどは腸を刺激し、下痢の原因になることがあります。特に食物繊維が豊富な食品や消化に時間がかかる食品も腸に負担をかけることがあります。4. ストレスや不安手術後の体調不良や回復に対する不安、または日常生活のストレスが腸に影響を与え、下痢を引き起こすこともあります。ストレスは消化器系に直接影響を与え、便通に異常をきたす原因となります。大腸ポリープ切除後の下痢に対する対策下痢が発生する原因を理解したうえで、適切な対策を行うことが重要です。以下の方法を試すことで、下痢を軽減することができます。1. 食事内容を見直す手術後の腸は非常に敏感です。食事内容を工夫することで、腸への負担を軽減することができます。消化に良い食事を選ぶ: 軽くて消化に優しい食事を摂ることが大切です。お粥や白ご飯、スープなど、腸に優しい食べ物を選びましょう。脂肪分を控える: 脂肪分が多い食べ物は腸に負担をかけ、下痢を引き起こしやすくなります。揚げ物や脂っこい料理を避け、低脂肪の食材を選びましょう。食物繊維の量を調整する: 食物繊維は便通に良いとされていますが、過剰摂取は下痢を悪化させる可能性があります。特に手術後は食物繊維の摂取量を調整し、腸に優しいバランスの取れた食事を心がけましょう。2. 水分補給を意識する下痢が続くと、体内の水分が失われやすくなります。水分補給をこまめに行い、脱水症状を防ぎましょう。スポーツドリンクや経口補水液を利用することで、失われた電解質も補うことができます。水やお茶を少しずつこまめに摂取することをおすすめします。3. 腸内環境を整える腸内環境を改善することで、下痢の予防にもつながります。プロバイオティクスを摂取する: 腸内の善玉菌を増やすために、ヨーグルトや納豆、キムチなどの発酵食品を積極的に摂取しましょう。食事回数を増やす: 一度に大量の食事を摂るのではなく、少量を複数回に分けて摂取することで腸への負担を軽減できます。4. ストレスを管理するストレスは腸に悪影響を与えるため、手術後はできるだけリラックスすることが大切です。軽い運動や趣味の時間を取ること、深呼吸や瞑想を行うことでリラックスすることが、下痢の予防に役立ちます。また、睡眠を十分にとることも重要です。5. 医師に相談するもし下痢が長期間続く、または症状が悪化する場合は、医師に相談することをおすすめします。下痢の原因として他の病気が関連している可能性もあるため、早めに専門家のアドバイスを受けることが大切です。まとめ大腸ポリープ切除後に下痢が発生するのは、腸内の回復過程や食事、ストレスなどが影響している場合があります。下痢を防ぐためには、消化に優しい食事を心がけ、十分な水分補給を行い、腸内環境を整えることが重要です。また、ストレスを減らし、必要に応じて医師の診断を受けることも大切です。適切な対策を取ることで、手術後の回復をスムーズに進め、健康な状態を保つことができます。

2024-12-01 12:00:00 - 9ヶ月の赤ちゃんは、免疫力がまだ完全に発達していないため、様々な感染症にかかりやすい時期です。特に胃腸炎は、下痢や嘔吐を引き起こし、赤ちゃんの体調を崩してしまうことがあります。親としては、赤ちゃんが胃腸炎にかからないように予防策を講じることが非常に大切です。また、万が一胃腸炎にかかってしまった場合でも、迅速に適切な対策を取ることで、回復をサポートすることができます。この記事では、9ヶ月の赤ちゃんが胃腸炎にかからないための予防法、症状、そして対応方法について解説します。1. 9ヶ月の赤ちゃんが胃腸炎にかかる理由9ヶ月の赤ちゃんは、免疫力が未発達で外部からのウイルスや細菌に対して抵抗力が弱いです。この時期は、離乳食を始めて消化器官に負担がかかりやすい時期でもあります。また、赤ちゃんが他の子どもと接することが多くなり、外部の病原菌に触れる機会も増えます。胃腸炎を引き起こすウイルス（ロタウイルスやノロウイルスなど）や細菌（大腸菌やサルモネラ菌など）は、赤ちゃんが手を口に入れることで感染することが多いです。特に夏場は、食材が傷みやすく、食べ物を通じて胃腸炎にかかるリスクも増加します。9ヶ月の赤ちゃんはまだ消化器官が完全には発達していないため、胃腸炎の症状が現れやすいのです。2. 胃腸炎の症状9ヶ月の赤ちゃんが胃腸炎にかかると、以下のような症状が見られることがあります：下痢: 水のような便が頻繁に出ることがあり、特に下痢が続くと脱水症状を引き起こす可能性があります。嘔吐: 胃腸の炎症により、食べ物をすぐに吐いてしまうことがあります。特に激しい嘔吐が続くと心配です。発熱: 軽度の発熱が伴うことがあり、体温が38度以上になることもあります。食欲不振: 胃腸の不調により、食べることを嫌がる、または飲み物も飲みたがらないことがあります。胃腸炎の症状は、赤ちゃんによって異なる場合がありますが、これらの兆候が見られたら注意が必要です。3. 胃腸炎の予防方法胃腸炎を予防するためには、日常的な衛生管理が非常に重要です。以下の予防方法を実践することで、赤ちゃんが胃腸炎にかかるリスクを減らせます。3.1 手洗いの徹底赤ちゃんが口に入れる前や、食事を準備する前には、手洗いを徹底することが最も基本的な予防策です。手には多くの細菌がついているため、外出後やトイレの後は必ず手を洗いましょう。赤ちゃん自身にも、手を洗う習慣を早いうちから身につけさせることが大切です。3.2 食材の衛生管理離乳食を始めたばかりの赤ちゃんにとって、食材の衛生管理が非常に重要です。食材はしっかりと洗い、十分に加熱してから与えるようにしましょう。また、離乳食を作る前には、調理器具や手もきれいに洗っておきます。特に生ものは避け、赤ちゃんが食べる食事はすべて衛生的に扱うことが求められます。3.3 外出時の注意外出先では、赤ちゃんが何かを口に入れたり、他の子どもと遊んだりすることで細菌に触れる可能性があります。外出時には、赤ちゃんが手を口に入れることが多いため、アルコール消毒液やウェットティッシュを使って手指をこまめに拭いてあげましょう。3.4 水分補給夏場や発熱時には、赤ちゃんは水分を失いやすいです。特に胃腸炎にかかる前から、しっかりと水分補給を行い、脱水症状を防ぐことが大切です。赤ちゃんに水分を与える際は、少しずつこまめに飲ませるようにしましょう。4. 胃腸炎にかかった場合の対策もし赤ちゃんが胃腸炎にかかってしまった場合、早期の対応が回復を早めます。以下の対策を心がけましょう。4.1 水分補給をしっかりと胃腸炎で最も重要なのは水分補給です。下痢や嘔吐で体内の水分が失われるため、経口補水液や母乳をこまめに与えて脱水症状を防ぐことが必要です。経口補水液は赤ちゃん専用のものを使用し、適切な量を与えるようにしましょう。4.2 消化に優しい食事嘔吐や下痢がひどい場合は、胃腸に負担をかけないように消化に優しい食事を与えます。おかゆや野菜スープなど、軽い食事から始めて、少しずつ普段の食事に戻していきます。急に固形物を与えないように注意しましょう。4.3 医師の相談高熱が続く、下痢や嘔吐が止まらない、元気がないといった症状が見られる場合は、早めに医師に相談することが大切です。特に赤ちゃんの場合、脱水症状が進行しやすいため、迅速な対応が求められます。5. 胃腸炎の回復期ケア胃腸炎が回復した後でも、赤ちゃんの体調には注意が必要です。回復期には、無理なく普段の食事に戻し、水分補給を続けていきましょう。また、赤ちゃんが元気を取り戻すまでは、消化に優しい食事を提供し、体調を見ながら少しずつ栄養を補っていきます。6. まとめ9ヶ月の赤ちゃんは、胃腸炎にかかりやすい時期です。予防策としては、手洗いや食材の衛生管理、外出時の注意が重要です。万が一胃腸炎にかかってしまった場合でも、水分補給をしっかり行い、消化に優しい食事を与えながら、赤ちゃんの回復をサポートしましょう。早期に医師に相談することも忘れずに行い、赤ちゃんの健康を守るために最善を尽くしましょう。赤ちゃんが元気に育つために、日常的にできる予防策を実践し、胃腸炎から守りましょう。

2024-11-30 11:00:00 - 胃腸炎は、ウイルスや細菌によって引き起こされる消化器系の炎症です。通常、数日以内に回復することが多いですが、症状が6日目まで続くこともあります。この記事では、胃腸炎が6日目に入った際の症状や対処法、回復の兆しについて解説します。1. 胃腸炎の一般的な回復の目安胃腸炎は通常、ウイルス性であれば2～3日、細菌性であれば5～7日程度で回復します。多くの場合、症状は3～4日目をピークに、徐々に改善していきます。しかし、6日目に入っても症状が続く場合、心配することもあるため、注意が必要です。2. 胃腸炎が6日目に続く理由とは？胃腸炎の症状が6日目に続く理由は、いくつか考えられます：ウイルス性胃腸炎: ノロウイルスやロタウイルスなどのウイルスによる感染が長引く場合があります。特に体調が弱っていると、回復が遅れることがあります。細菌性胃腸炎: 細菌が原因であれば、症状が長引くことがあります。食事や水分の摂取に気を付けることが大切です。免疫力の低下: 他の病気や疲れが原因で免疫力が低下し、回復が遅れることもあります。3. 胃腸炎の6日目に現れる症状胃腸炎が6日目に続いている場合、以下のような症状が見られることがあります：下痢: 水分を多く含む便が続く場合があります。これにより脱水症状が進行することもあるので、早期の水分補給が重要です。嘔吐: 特に強い吐き気が続く場合や、嘔吐物に異常がある場合（血液が混じるなど）は、早急に医師の診断を受けるべきです。腹痛: 腹部の不快感や膨満感、痛みが続くことがあります。これらの症状が長引くときは、消化器系に他の問題があるかもしれません。4. 胃腸炎が6日目に続いた場合の対処法もし胃腸炎の症状が6日目に続いている場合、以下の方法で対処しましょう：1. 水分補給を徹底する嘔吐や下痢によって体内の水分と電解質が失われるため、こまめな水分補給が必要です。スポーツドリンクや経口補水液を摂取し、体内の塩分とカリウムを補いましょう。2. 軽い食事を摂る胃腸の調子が戻ったら、消化の良い食事を少量ずつ摂るようにしましょう。おかゆやうどんなどがオススメですが、脂っこい食べ物や刺激物は避けてください。3. 安静にする胃腸炎の症状が続いている間は、無理に外出せず、十分に休養をとることが回復を早める秘訣です。4. 医師の診断を受ける6日目まで症状が続く場合は、医師に相談することが重要です。特に嘔吐や下痢が激しい場合、血便が見られる場合、または高熱が続く場合は、早急に病院で診察を受けましょう。5. 胃腸炎が回復した後の注意点症状が6日目を過ぎて回復してきた場合でも、以下の点に注意が必要です：無理をしない: 回復したように感じても、胃腸が完全に戻っていない場合もあるため、無理な食事や運動は避けましょう。再発を防ぐために予防策を徹底する: 手洗いや消毒を行い、再度の感染を防ぎましょう。6. まとめ胃腸炎が6日目まで続く場合は、引き続き休養と水分補給を心がけ、症状が改善しない場合は医師に相談することが大切です。回復には時間がかかることもありますが、焦らず体を休め、無理せずに過ごしましょう。適切なケアと予防で、早期回復を目指しましょう。

2024-11-29 11:00:00 - こんにちはひだまり病児・病後児保育施設です‼今月になって冬らしい季節になってきましたね気温が下がってきて体調を崩すことが増えると思います。病児保育施設も発熱やRSウイルス感染症、胃腸炎での利用がありました。病気の症状からくる軽い脱水症状も見られたお子さんもいました。病気の時は寒い季節でもこまめに水分補強することをお勧めします。（暑い時期と違って、さはど水分を欲しがらないと思いますが、少量でも効果のある経口補水液等の質の良い飲み物を選んで与えてあげてください。）みんな重症化せずに回復したので安心しました。引き続き体調の変化には十分に気を付けてお過ごしくださいね

2024-11-28 11:00:00 - 1. はじめに：胃腸炎の進行と2日目の重要性胃腸炎は、急激に体調を悪化させるウイルスや細菌が原因の病気です。発症2日目は、症状がピークを迎えることが多く、適切な対応がその後の回復に大きな影響を与えます。この記事では、胃腸炎2日目に起こりやすい症状や推奨される対処法を解説します。2. 胃腸炎2日目の症状と特徴2.1 典型的な症状吐き気・嘔吐: 胃腸の活動が過剰になることで生じます。下痢: 体外にウイルスや細菌を排出するための自然な反応。発熱: ウイルスや細菌と闘うための体の防御反応。倦怠感: エネルギー消耗と脱水が原因。2.2 重篤化のサイン以下のような症状が見られる場合は、速やかに医師を受診しましょう。血便が出る強い腹痛が続く水分を摂取できず脱水症状が顕著（尿量の減少、めまいなど）3. 胃腸炎2日目に行うべき対処法3.1 水分補給を最優先胃腸炎の最も重要な対策は、脱水を防ぐことです。推奨される飲み物: 経口補水液（ORS）、薄めたスポーツドリンク避けるべき飲み物: 牛乳、アルコール、カフェインを含むもの3.2 適切な食事管理胃腸が敏感な状態では、消化に良い食品を摂取することが重要です。おすすめの食事: 白粥、湯豆腐、すりおろしリンゴ避けるべき食品: 脂っこいもの、香辛料の強いもの、繊維質の多い野菜3.3 十分な休養体力を回復させるために、横になって安静に過ごす時間を確保しましょう。ストレスを減らし、身体を休ませることが重要です。3.4 薬の使用について市販の下痢止め薬や吐き気止め薬は、症状を悪化させる場合もあるため、使用前に医師の相談が必要です。4. 2日目に知っておきたい感染対策胃腸炎は感染力が強く、家族や周囲への感染を防ぐための対策も欠かせません。手洗いを徹底: トイレの後や食事前に石けんで手を洗う。共有物の使用を避ける: タオルや食器は個別に使用する。トイレや洗面所を消毒: ウイルスや細菌の感染源を減らす。5. 胃腸炎の回復を早めるポイント5.1 腸内環境の改善胃腸炎からの回復には腸内環境を整えることが重要です。ヨーグルトや乳酸菌サプリを適度に取り入れると良いでしょう。5.2 ストレスの軽減ストレスは免疫力を低下させる要因となります。リラックスできる環境を整えましょう。6. よくある質問：胃腸炎2日目の症状と対応Q1. 下痢が止まらないのですが大丈夫ですか？ウイルス性胃腸炎の場合、下痢は体がウイルスを排出する自然な反応です。無理に止めようとせず、脱水に注意してください。Q2. 2日目に食欲がない場合はどうすればいいですか？無理に食べる必要はありませんが、水分補給だけは続けてください。少量ずつ摂取しやすい食品を試してください。Q3. 家族への感染を防ぐ方法を教えてください。感染を防ぐために、手洗いや共有物の回避、トイレの消毒を徹底しましょう。7. まとめ：胃腸炎2日目は体調管理が鍵胃腸炎2日目は、症状が最もつらく感じられる時期です。しかし、適切な対処をすることで回復への道筋が見えてきます。特に水分補給や消化に良い食事、十分な休養が回復を促します。もし症状が長引いたり重篤化したりする場合は、早めに医療機関を受診してください。また、感染対策を徹底することで、家族や周囲の健康も守ることができます。

2024-11-28 11:00:00 - 1. はじめに：胃腸炎はどうしてうつるの？胃腸炎は、大人でも子どもでもかかる可能性がある病気です。特にウイルス性胃腸炎は感染力が強く、職場や家庭内で感染が広がりやすい病気として知られています。この記事では、大人が胃腸炎に感染する仕組みや、予防方法について詳しく解説します。2. 胃腸炎の種類と感染の仕組み2.1 ウイルス性胃腸炎ノロウイルスやロタウイルスなどが原因の胃腸炎は、非常に感染力が強いことで知られています。感染経路: ウイルスがついた手で口に触れる、汚染された食べ物や飲み物を摂取する。特徴: 短期間で急激に症状が現れます。2.2 細菌性胃腸炎サルモネラ菌やカンピロバクター菌などが原因となる胃腸炎です。感染経路: 加熱が不十分な食べ物や、汚染された水。特徴: 潜伏期間が長いことがあり、症状は激しい腹痛や下痢です。2.3 その他の胃腸炎ストレスやアレルギーによる非感染性の胃腸炎もありますが、この記事では感染性の胃腸炎に焦点を当てます。3. 大人が胃腸炎にかかりやすい状況3.1 職場での感染職場では、共有の道具や設備を通じて感染が広がることがあります。特に手洗いの習慣が徹底されていない環境ではリスクが高まります。3.2 家庭内での感染胃腸炎にかかった家族がいる場合、同じタオルや食器を使用することで感染することがあります。3.3 外食や旅行先での感染調理が不十分な食事や、衛生状態の悪い場所での食事が感染の原因となることがあります。4. 胃腸炎の感染を防ぐ方法4.1 手洗いを徹底する感染予防の基本は、手洗いです。特に以下のタイミングでは、必ず石けんを使って手を洗いましょう。食事の前トイレの後外出から帰宅した後4.2 共有物を避けるタオルや食器など、感染者と共有する物品は避け、可能であれば使い捨てのものを利用しましょう。4.3 食べ物の取り扱いに注意する生ものや未加熱の食品は避ける、または十分に加熱してから食べるようにしてください。4.4 アルコール消毒を活用するノロウイルスなど、アルコールでは完全に除去できないウイルスもありますが、細菌性胃腸炎の予防には有効です。5. 感染が疑われる場合の対処法5.1 症状が出たら早めに対応胃腸炎の症状（腹痛、下痢、嘔吐など）が出た場合、早めに以下を行いましょう。水分補給（経口補水液が最適）消化に優しい食事を摂る症状が重い場合は病院を受診する5.2 感染を広げないための工夫マスクを着用する症状が治るまで職場や学校を休む使用したタオルや衣類を高温で洗濯する6. よくある質問：胃腸炎は大人にどれくらいうつるのか？Q1. 胃腸炎の潜伏期間はどのくらい？ウイルス性胃腸炎の場合、潜伏期間は1～2日程度が一般的です。Q2. 感染者との接触で必ず感染する？感染者との接触があっても、免疫力が高い場合や適切に手洗いをしていれば、感染を防げることもあります。Q3. 大人は子どもよりかかりにくい？一般的に、大人は免疫力が高いため、子どもよりもかかりにくい傾向があります。しかし、感染力の強いウイルスには十分注意が必要です。7. まとめ：胃腸炎の感染予防と正しい対応を心がけよう胃腸炎は、感染経路を正しく理解し、日常生活での衛生習慣を徹底することで予防が可能です。特に大人の場合、職場や家庭内で感染が広がるリスクを減らすためにも、手洗いや消毒を習慣化することが重要です。万が一感染した場合は、早めの対応と感染を拡大させない工夫を行い、周囲への影響を最小限に抑えましょう。

2024-11-28 11:00:00 - 胃腸炎にかかると、「うつるのでは？」と不安になることが多いですよね。特に、潜伏期間中に他の人に感染してしまうのではないかと心配になる方もいらっしゃると思います。この記事では、胃腸炎の潜伏期間について、どのように感染するのか、予防法などを詳しく解説します。胃腸炎の原因と潜伏期間胃腸炎の主な原因は、ウイルスや細菌です。ウイルス性のものが多く、特にノロウイルスやロタウイルスが代表的です。これらのウイルスに感染すると、通常、潜伏期間が数時間から数日間あります。この間、症状は現れませんが、感染力は非常に高く、知らないうちに他の人にうつすことがあります。ノロウイルス：潜伏期間は12〜48時間程度で、急に嘔吐や下痢の症状が現れます。ロタウイルス：通常、潜伏期間は24〜72時間で、子供に多く見られます。潜伏期間中は症状がなくても、ウイルスは体内で増殖しているため、他の人に感染させる可能性があります。胃腸炎がうつる仕組み胃腸炎は主に以下のような方法で感染します。接触感染感染者が触った物や食器、トイレの便座などを他の人が触ることで感染します。特に手を洗わずに触ったものにウイルスが付着し、それを摂取することが感染の原因です。飛沫感染嘔吐や下痢によってウイルスが飛沫として空気中に拡散し、それを吸い込んで感染します。密閉された空間では特に感染リスクが高くなります。食物や水を介した感染汚染された食べ物や水を摂取することで感染します。特に生ものや十分に加熱されていない食品には注意が必要です。潜伏期間中は症状がないため、感染者が自分の状態に気づかず、他の人に感染を広げてしまうことがあります。胃腸炎の症状と潜伏期間中の過ごし方胃腸炎の潜伏期間中に現れる症状には、以下のようなものがあります：吐き気や嘔吐腹痛や下痢発熱や頭痛潜伏期間中は、体にウイルスが増えているものの、症状が出るまでは他の人に感染させることがあるため、特に注意が必要です。この間は、外出を避け、他の人との接触を最小限にすることが重要です。また、症状が出てきた場合でも、無理に食事を取ることはせず、しっかりと水分補給を心がけましょう。嘔吐や下痢で失われた水分を補うため、ポカリスエットなどの経口補水液が有効です。胃腸炎の予防法と潜伏期間中の注意点胃腸炎を予防するためには、日常的な衛生管理が欠かせません。特に、潜伏期間中には以下の予防策を取ることが重要です。手洗いの徹底外出後やトイレ使用後、食事の前には必ず手を洗いましょう。アルコール消毒も効果的です。感染者との接触を避ける感染者がいる場合、その人との接触をできるだけ避けましょう。感染者が使用した物（タオルや食器など）も他の人が使わないようにすることが大切です。家庭内での衛生管理感染者の嘔吐物や便を触る際には手袋を使い、すぐに消毒を行いましょう。また、定期的に部屋の換気をすることも予防に役立ちます。まとめ胃腸炎は潜伏期間中でも感染する可能性があり、感染経路には接触感染や飛沫感染があります。症状が現れる前でも他の人にうつる可能性があるため、潜伏期間中から予防を徹底することが重要です。手洗いや消毒をしっかり行い、感染者との接触を避けることで、感染のリスクを最小限に抑えましょう。

2024-11-04 11:00:00 - フォルダの片隅で上梓し忘れた記事を見つけました。今でも通用する重要な内容だと思うので、埃をはたいて掲載します。ご海容ください。 『週刊金曜日』(№1393 22.9.16/23)の記事を読んでいて目が点になりました。いま、日本において高齢者がどういう状況にあるのか、高齢者の方も、やがて高齢者になる方も、ぜひ読んでほしいと思います。なお図表は割愛します。職場で安全が脅かされる高齢者 井上伸 【図表1】は労働災害によって死亡した労働者に占める60歳以上の割合を見たもの。1992年の19・7％から2021年の42・4％へ2倍以上となり初めて4割を超えた高齢者の労災死亡は過去最悪の事態だ。実数は368人で60歳以上の労働者が毎日1人命を落としていることになる。就業者数(総務省「労働力調査」)に占める60歳以上の割合を見ると、1992年の12・3％(実数は793万人)から2021年の21・4％(実数は1438万人)へ1・7倍になり、就業者の5人に1人が60歳以上である。この就業者に占める割合より労災死亡の割合が2倍近く高いことが、高齢者の労災死亡のリスクの高さを示している。 【図表2】は60代の労働者に「現在仕事をしている理由」を聞いたもの。「経済上の理由」が81・7％(19年調査)と突出して多く、14年調査からさらに5・7ポイント増え、高齢者が生活のために働かざるを得ない状況が広がっている。 【図表3】はOECD(経済協力開発機構)加盟国において平均賃金に対する公的年金給付額の比率を見たもの。日本の年金給付額はわずか38・7％でイタリアの半分以下、OECD加盟国38カ国平均の6割しかない。 【図表4】は65歳以上の対する就業者の割合を国際比較したもの。日本は25・3％と65歳以上の4人に1人が働いている。これはOECD加盟38カ国平均の2倍以上である。これらの統計から日本の高齢者は低年金のため死ぬまで働かざるを得ず、労災死亡のリスクにさらされているといえる。 最近、国政選挙のたびごとに「シルバー民主主義」などと揶揄され、有権者全体のなかで高い割合を占める高齢者向けの施策が優先される政治がまかり通っているかのような言説が流布される。しかし日本の高齢者の実態はどの世代よりも貧困率が高く(18年のOECD統計で65歳以上の貧困率は20％に対し18～65歳の貧困率は13％)、国際比較においても日本の65歳以上の貧困率20％はG7(主要7カ国)で2番目の高さで高齢者優遇とはほど遠い水準だ。自己責任で高齢者の貧困を放置する高齢者冷遇が日本社会のリアルである。(p.26) 年金給付額があまりに低いので死ぬまで働かざるを得ず、対策が甘いためか労働災害にあう危険性が高い高齢者。これは「冷遇」どころではなく「虐待」です。高齢者の一人として強い憤りを覚えます。 さらに同誌同号で、藤田和恵氏が、高齢者の働く現場についてのルポを報告しています。 東京都内で一人暮らしをする大谷絢子さん(仮名、68歳)も低年金ゆえに、定年退職後の一時期はダブルワークをしていた。長年、飲食店のアルバイトとして働いてきた。フルタイム勤務で、新入社員の教育係を任されたこともあったが、やはりアルバイトという理由で厚生年金に入ることができなかった。周囲から「国民年金はいずれ破綻する。入っても無駄」といわれ、民間の個人年金保険に加入したという。50代で転職したものの、今度は契約社員という理由で退職金がゼロだった。 退職したときはコロナ禍の真っただ中。家賃を払うためにすぐにも働く必要があったが、仕事探しは難航した。何とかありついたのはチラシ配りの仕事。ただし契約は雇用ではなく、業務委託である。労働者ではないので、万が一けがをしても労災は適用されない。 「戸建て住宅の外階段を2、3段踏み外すなんてことも、(接近してくる)車に気が付かなかったなんてこともしょっちゅう。いつ大けがをしてもおかしくない毎日でした」 そうでなくてもチラシ配りの仕事はハードだ。まずは「チラシお断り」の家をすべて頭に叩き込まなければならない。A4版のチラシの束は重さ4キロを超え、携帯の歩数計アプリが3万5000歩に上った日もあった。にもかかわらず、働き始めたころの報酬は時給に換算するとたったの400円だったという。 数カ月後に清掃のアルバイトを見つけ、1年ほどダブルワークをした後、チラシ配りの仕事をやめた。とはいえ清掃の仕事も楽ではない。高層マンションを含め計3棟の共用部分と中庭の掃除を3人でこなさなくてはならない。経口補水液は欠かせないという。 現在の収入は月15万円ほど。ただ個人年金が受給できるのは70代なかばまでだという。今一番不安なのは、将来家賃を払えなくなるのではということだ。現役時代に散々"非正規差別"を受けてきた大谷さんは「(国には)せめて家賃補助の制度をつくってほしい」と訴える。(p.30) まるでチャールズ・ディケンズの小説を読んでいるようです。いまは本当に21世紀なのでしょうか、頬をつねりたくなりました。非正規雇用、低賃金、低年金、適用されない労災。労働者を追い込み苦しめている諸制度が特に苛烈なダメージを与えるのが、社会的弱者である高齢者なのですね。よくわかりました。 そして『東京新聞』(2022.9.18)は、高齢者に対するシルバー人材センターの安全管理の不備について報じています。 シルバー人材センターから紹介された草刈り中に片目を失明した高齢男性が安全管理上の不備があるとして提訴、今年1月にセンターが和解金を支払っていたことが分かった。センターは会員と雇用関係がないため安全配慮義務がなく、提訴自体が異例。会員の高齢化で全国的に事故率が上がり重篤化の傾向もみられる中、長年あいまいにしてきた安全確保策の強化が課題に浮上している。(池尾伸一) 失明したのは元タイル職人の野口光芳さん(80)。2016年10月、74歳の時にセンターから紹介を受け、大阪府の私大構内を刈り払い機で作業した。現場は30度の急斜面。湿気で保護眼鏡が曇って足元が見えず、滑落の危険から外して作業していると、泥が左目に入った。数日すると激痛を感じ、病院でカビ菌が入ったと判明。手術を受けたが視力は失われた。 センターの傷害保険で支払われたのは治療費程度で後遺症の補償もない。「危険な現場を紹介すべきでなかった」と大阪地裁にセンターを訴えたが、センターは「安全対策は本人の責任」と主張していた。和解を受け、自らも建設会社の安全衛生責任者を務める長男(49)は「急斜面の草刈りはプロの仕事。高齢者に任せきりなんてあまりにずさん。裁判しなかったら泣き寝入りだった」と振り返る。 労働問題に詳しい龍谷大の脇田滋名誉教授は「法律上は安全配慮義務がないセンターが和解金を支払い、会員の安全確保の強化を確約した意味は重い。政府は高齢者を守る体制の整備を急ぐべきだ」と指摘した。 センターは高齢者の生きがい増進を目的に「軽易な仕事」などのあっせんが建前だ。しかし会員1000人中の就業中事故は11年度の4.9件が21年度は5.7件と増加傾向。死亡と6カ月以上の入院を合わせた重篤事故も21年度までの5年間で143件(死亡94件)起き、その前の5年の127件(同89件)を上回る。埼玉県上里町では昨年9月、73歳の男性が、自走式草刈り機とともに斜面を転げ落ち、刃に巻き込まれ死亡した。 会員の平均年齢は07年度まで60代だったが、21年度には74歳に上昇し、全国シルバー人材センター事業協会は「高齢化が事故発生率上昇の原因」と説明。労働安全衛生総合研究所の高木元也特任研究員は「高齢化で事故が起きやすくなる中、安全対策が追いついていない」とみる。 企業の場合、安全管理責任者の配備や安全教育徹底など労働者保護が義務付けられる。センター会員は個人事業主のため安全対策も働き手自身の責任で行う原則で、構造的に弱さがある。高木氏は「会員任せでは限界がある。センターは安全教育や保護具着用の徹底が必要だ」と強調した。 先述の記事にあった「労働災害によって死亡した労働者に占める60歳以上の割合が42・4％と4割を超え、過去最悪の事態」という指摘を想起すると、かなりの職場で安全管理に不備がありそうですね。 そして朝日新聞デジタル(2022.9.18)は、働く高齢者18年連続して増え、65～69歳は「2人に1人」が働いていると報じてします。 65歳以上の高齢者の人口は前年より6万人増えて3627万人、総人口に占める割合(高齢化率)は29・1%となり、それぞれ過去最高を更新した。高齢人口に占める就業者の割合は25・1%、65～69歳に限ると、割合は50・3%となり、初めて5割を超えた。政府は、人口減による人手不足対策として、高齢者の就労を後押ししている。 19日の「敬老の日」に合わせて、総務省が推計した。高齢者の女性は2053万人(女性人口の32・0%)、男性は1574万人(男性人口の26・0%)。年齢別では75歳以上が1937万人で総人口の15・5%を占める。 理由について同省は「団塊の世代(1947～49年生まれ)が22年に75歳を迎え始めたことが考えられる」としている。80歳以上は1235万人で前年より41万人増えた。 高齢化率は世界200カ国・地域(人口10万人以上)のうち最高で、2位イタリア(24・1%)、3位フィンランド(23・3%)を大きく上回る。国立社会保障・人口問題研究所の推計では、第2次ベビーブーム世代が65歳以上になる2040年には、総人口の35・3%が高齢者になると見込まれている。 労働力調査によると、昨年の高齢者の就業者数は過去最多の909万人。18年連続の増加となった。 「政府は、人口減による人手不足対策として、高齢者の就労を後押ししている」というコメントが累ヶ淵に投げ込まれた小石のように不気味に響きます。低年金のために働かざるを得ない高齢者を、危険な労働環境のもとで低賃金で酷使し死んだら自己責任、と聞こえます。ん？ もしかすると自民党・公明党政権は、高齢者を死ぬまで働かせるために、年金給付額を低廉に抑えているのではないでしょうか。だとしたら鬼畜のような国です。「ソイレント・グリーン」の世界まであと一歩ですね。 高齢者を、女性を、外国人を、使い捨ての安い労働力として追い詰め使い潰す、♪これが日本だ、私の国だ♪ 「伝統と文化を尊重し、それらをはぐくんできた我が国と郷土を愛する」(教育基本法第2条)、そりゃ無理筋でしょう。ま、人間を人間として扱わないのが、近代日本の伝統と文化であることは認めますが。 もう一回言っておけばよかったと後悔しないように、何千回も言われ尽くしたようなことでももう一度言いましょう。自民党と公明党に政権を委ねていたら命がいくつあっても足りません。一刻でも早く政権の座から引きずりおろし、ほんの少しでもマシな政党を政権につけましょう。